Ich bin auf die Beckenbodentherapie für Frauen spezialisiert. Hierbei arbeite ich hauptsächlich mit:
Biofeedback
Bewusste Wahrnehmung von Anspannung und Entspannung des Beckenbodens, Erlebnis der Selbstkontrolle, Abbau von Angst
Elektrostimulation
Künstliche Erregung der Nervenzellen, um die Nervenfasern zu aktivieren und den Beckenboden zu kräftigen
Ich behandle Patienten aus den Bereichen Orthopädie, Rheumatologie und Traumatologie. Die Schwerpunkte dieser Behandlungen bilden:
Manuelle Therapie
Mobilisierung von Gelenken und Muskeln, um die Beweglichkeit zu verbessern und den Spannungszustand der Muskulatur zu optimieren
Aktives Training
Erlernen und Durchführen von Übungen sowie Erstellen eines Programmes für regelmässiges Training zu Hause
Bei ärztlicher Verschreibung sind die Kosten durch die Grundversicherung gedeckt. Preise für Selbstzahler: Fr. 65.- (30 min) bzw. Fr. 130.- (60 min)
Du spürst in bestimmten Situationen ein Schwächegefühl im Unterbauch oder verlierst unkontrolliert Urin? Du hattest eine Spontangeburt oder einen Kaiserschnitt? Du hast Schmerzen bei bestimmten Bewegungen, in Positionen oder beim Geschlechtsverkehr? Du fühlst dich instabil in deiner Mitte und möchtest wissen, ob du eine Rektusdiastase hast? Du möchtest wissen, welche Übungen sinnvoll sind und wann du wieder in dein gewohntes Training einsteigen kannst?
Dann melde dich doch für einen Beckenboden Check-up bei mir an.
Dieser umfasst:
– eine ausführliche Anamnese
– eine vaginale Untersuchung
– ein kleines Trainingsprogramm mit Übungen, die auf dich abgestimmt sind
– eine Einschätzung, ob eine Beckenbodentherapie nötig ist
Dauer: ca. 1,5 Stunden / Kosten: CHF 180.–
Die eigentliche Leistung vollbringt allerdings jede Patientin und jeder Patient selbst. Dafür müssen Sie ein klares Ziel vor Augen haben und ich unterstütze sie dann auf dem Weg dorthin. Ich greife dabei auf meine mehrjährige Berufserfahrung (Rehaklinik und Praxis) sowie auf umfassendes Fachwissen zurück.
Darüber hinaus ermutige ich die Patienten, die mit mir erlernten Übungen auch alleine durchzuführen, um Beweglichkeit und Wohlbefinden zurückzugewinnen oder gar zu verbessern. Denn eine gute körperliche Verfassung fördert auch Entspanntheit und Zufriedenheit im Alltag.
Ausbildung
Bachelor of Science in Physiotherapy, Saxion Hogeschool Enschede (NL)
Weiterbildungen
Beckenbodentherapie (Behandlung mit Biofeedback und Elektrostimulation)
Manuelle Therapie nach Maitland
Schmerztherapie (NOI)
Redcord Neurac und Redcord Active
Pilatesinstruktorin (Pilates Rückbildung)
Mitglied bei physioswiss